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50+姐姐 悉尼帆游Echo 环球航海之旅开启
这次来法国,是为了取船,开启我期待了十年、筹备了十年的环球航海五年计划。船已经准备就绪,只等下水。我和大厨(比我年轻几岁的Partner)将一起起航,踏上四海为家的旅程。
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悉尼帆游Echo 的新船下水啦!
昨天登上了木兰号 Mulan II,心情异常兴奋!这艘法国制造Garcia exploration 45 ,船的完成度远超我的预期,工艺精湛,手工细节也非常出色。
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我的妈妈,王老师 悉尼帆游Echo
在整理手机相册时,王老师的身影跳了出来。现在回忆起来,王老师大约是在50岁左右时,第一次和我爸到澳洲旅行。当时两个姐姐已经在澳洲生活了。 我妈妈在我上初中的时候,从数学老师转行进入企业做人事管理。她年轻时就喜欢旅行。记得她当年制定了一个每月存5元的计划,存了5年后,在我上小...
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总结2024,迈向2025年 悉尼帆游Echo
2024年是我人生中充满转折和突破的一年。在24年一年开始,我感受到了时间的飞逝,也重新发现了生命的无限可能性。2025年将是我50+迈向60岁非常重要的一个元年!在新年的第一天,总结我的2024,展望让我充满期待和无限可能的2025年!...
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Body and Mind:走向丰盈人生
12月澳洲的夏天到了,我和家人一起度过圣诞假期。 我在悉尼附近的乡下住的地方每天运动和为2025的环球航海做准备,有空时和儿子去朋友的赛船上在悉尼港比赛。 和儿子一起享受帆船比赛的乐趣 上图是早上运动徒步时的景色 这是一篇之前写的文章,记录着我那段时间的思考。我在整理我的文...
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第一性原理和Tiny Habits 福格行为模型 |Echo2024年12月的读书笔记
我在11-12月阅读了几本书,这是我其中的一些读书笔记。我挑了一些特别能启发我的内容,和大家分享。
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悉尼帆游Echo:从小白到环球航海
我是从40岁后才开始学帆船的,我是从开始学习帆船时,就目标明确,为我以后实现环球航海而做准备。
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当我们说我们要去做某件事情时候,比如帆船航海,你愿意去做改变吗?去行动吗?
当我们说我们要去做某件事情时候,你愿意去做改变吗?去行动吗?
改变自己从来都是不容易的,这代表着我们要走出自己的舒适圈。
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给大家推荐我自己觉得对我非常有帮助的书籍 :心流 Flow
当你真正热爱一样事情,你是会愿意挑战自己的。因为只有你走出自己的舒适区,去挑战你自己,这样你才能成长,才有收获。当你非常专注去做一件事,不断挑战自己,勇不放弃,就能达到心流。一个人经常有心流的体验,她/他就会感觉到幸福,Happier!
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帆船小白实现帆船环球梦 40岁后中年人追梦之旅
10年前还没学帆船时,做了一个计划,画了实现路径。十年后看回计划,基本上都实现了。本来用6年实现的时间表,因为疫情改变了。也很好,当年40岁的那个中年人,已经成为了理想中的自己。
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50岁重新出发 我买了我的梦中情船
50岁重新出发 我买了我的梦中情船
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为什么我会选择驾驶自己的帆船去旅行?
旅行去看世界,象当年唐玄藏一样西游,象三毛一样有一个撒哈拉之旅,象林语堂书里说的,要去游历书上所描述的远方。
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在人生的旅程上,我们有想法,有梦想,给自己创造条件,让阳光照进现实,体验心流的人生旅程,成为自己想成为的人。
这是一个连接世界水手,好玩又认真的地方,让我们驾驶风帆,乘风破浪,一起来探索这个蓝色的星球。

招募帆船航海搭子

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