总结2024，迈向2025年 悉尼帆游Echo

2024年是我人生中充满转折和突破的一年。在24年一年开始，我感受到了时间的飞逝，也重新发现了生命的无限可能性。2025年将是我50+迈向60岁非常重要的一个元年！在新年的第一天，总结我的2024，展望让我充满期待和无限可能的2025年！

上图是在等2024-2025跨年烟火的人群

2024年的改变

1. 帆船的梦想启航

自2015年开始接触帆船，至2025年将迎来第十个年头。这是一段充满挑战，自我发现与成就的旅程，而2023-2024年无疑是我对人生里的亲人关系和亲密关系顿悟和执行力考验之年。

2023年底，我订购了一艘Garcia Exploration 45帆船，将在2025年初正式下水这艘木兰号“Mulan 2” 梦想之船。它将成为我环球航行与高纬度帆游计划的起点。

2. 欧洲旅行与美食之旅

2024年初，我独自一人从挪威启程，旅行至希腊和西班牙，度过了一个多月的美好时光。期间，品尝了无数美食，特别是在西班牙，热情洋溢的美食文化让我流连忘返。虽然体重因此飞速上升，但回到悉尼后，我立即开始了身体管理。

3. 健康与体重管理

因为2023年做了一个重大的决定，就是卖掉自己在悉尼住了将近20年的房子。让自己可以开启学帆船时的初衷环球航海实验，去追寻我的少年就向往人生大冒险。50岁+旅程：我的航海大冒险。

回到悉尼后，我在帆船上生活了两个月，随后搬到了乡下的新家。在新家安顿下来，在5月份，我开启了严格的健身计划，将体重从155斤减到了135斤，总共减轻了20斤。这个过程中，我不仅重塑了体型，还培养了更加健康的生活习惯。我在秋天时，去了欧洲徒步了勃朗峰环线。

4. 制定新的人生愿望清单

在这一年，我制定了一个到60岁前要完成的愿望清单。这份清单包括个人成长、家人关系、事业目标以及旅行计划等，成为我未来几年努力的方向。让我感到欣慰的是，40岁时设立的10年目标，我在50岁时几乎已经全部实现。

5. 创意与写作的新尝试

2023年学习电影和电视制作时，我意识到自己在剧本创作方面的不足。因此，在2024年，我开始专注于写作，提升自己的讲故事能力。为此，我继续学习摄影和视频编辑，同时大量阅读相关书籍。

6. 创建个人网站与招募航海伙伴

悉尼流感期间，我利用无法外出的时间，建立了“悉尼帆游Echo环游世界”的个人网站，并发布了招募环球航海小伙伴的帖子。这一举动不仅让我实现了航海计划的初步构想，也吸引了一些志同道合的朋友。

7. 阅读与学习

为了提升写作灵感和综合能力，我开始大量阅读。列出以下一些觉得对自己非常有帮助的书籍和大家分享：

• 《非暴力沟通》

• 《心流》

• 《控糖革命》

• 《福格行为模型》

• 《蒋勋说红楼梦》

• 《美第奇家族》

• 《剑桥艺术史》

• 《中国艺术史》

• 《蒋勋唐诗》

• 《了解希腊》

• 《地球编年史》

• 《约翰·克里斯朵夫》

这些书籍拓宽了我的视野，也为我的写作提供了丰富的灵感。

8. 航海计划与资源准备

为实现环球航海的梦想，我在2024年制定了详细的航海路线，并订阅了多个环球资讯会员、天气预报和洋流预测系统。同时，我阅读了大量海图和航海目的地指南书籍，包括澳洲、挪威、法国、英国、西班牙和葡萄牙等地区的相关资料。在英国和法国航海了一周的时间，为2025年的欧洲航行做准备。

以上图是在悉尼港里等看跨年烟火的船只

展望2025年的目标

2025年是我接触帆船的第十年，也是一个全新的里程碑。我计划从法国出发，正式开启自驾帆船的环球航海旅程。这不仅是对过去十年努力的总结，更是对未来的全新启航。

1. 帆船环球航行

计划从法国起航，途经英国，挪威去到北极。从北极返回后，途径欧洲、北非海岸线，跨北大西洋，到达加勒比海及南美洲部分地区。重点探索高纬度地区的美景，体验极地航行的独特魅力。

2. 持续健康管理

将健身作为日常生活的重要部分，让体重达到在理想范围，同时通过健康饮食和规律运动提升整体体能，以适应航海生活的挑战。

3. 完成更多写作与创作

目标是完成至少两部剧本的初稿，同时尝试将航海经历与故事创作结合，创作一系列以航海为主题的短篇小说或纪录片。

4. 深化摄影与视频编辑能力

进一步学习和提升摄影及视频剪辑技巧，为未来的环球航行记录下更多珍贵的瞬间，同时将这些内容分享在个人网站与社交平台上。

5. 建立航海社区

通过网站和社交媒体，用写作、声音和影视创造，持续吸引更多对环球航海感兴趣的人，找到志同道合的朋友们一起建立一个相互成长，相互支持与分享的社区，为更多人提供航海知识与资源，让大家找到可以同行的小伙伴，让航海人不再孤独。

6. 阅读更多经典书籍

计划阅读更多关于冒险、航海和个人成长的书籍，同时深入研究航海技术与目的地历史文化，以更全面地理解和体验环球航行，最终将这些知识和经验分享给同频的人。

7. 持续更新愿望清单

将完成的目标标记，并根据实际情况增加新的目标，保持人生的挑战性与新鲜感。

总结

2024年是我人生旅程中充满意义的一年，这一年不仅让我收获了健康、知识和技能，更让我为实现人生的下一个大目标做好了充分准备。展望2025年，我充满期待，这将是一个更加精彩、更加充实的年份。我将继续乘风破浪，勇敢逐梦，为自己的人生后半场，用行动书写属于自己的精彩篇章。

祝大家2025年新年欢乐！一帆风顺，平安，提升个人能力，行动力，元气满满！